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為切實(shí)做好校園疫情防控工作，落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉要求，豐富學(xué)生疫情防控期間居家生學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，縣教體局要求各級(jí)各類(lèi)學(xué)校積極引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展居家體育鍛煉活動(dòng)，確保疫情防控期間和開(kāi)學(xué)后學(xué)生的身心健康。
魏縣第一小學(xué)通過(guò)示范教學(xué)片指導(dǎo)學(xué)生宅家進(jìn)行體操鍛煉，并要求學(xué)生結(jié)合自己的興趣愛(ài)好和生活環(huán)境自主選擇活動(dòng)方式。堅(jiān)持每天開(kāi)展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行眼保健操、墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等形式多樣的強(qiáng)身健體活動(dòng)。該校在引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的同時(shí)還注重學(xué)生們的心理健康，做到身心雙健康。通過(guò)播放教育片教育學(xué)生學(xué)習(xí)心里調(diào)試方法；要求學(xué)生們認(rèn)真做好個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持健康生活方式，家長(zhǎng)們要控制孩子的電子產(chǎn)品使用時(shí)間，做到合理有度，陪伴孩子度過(guò)一段平安、健康、和諧、愉悅的居家學(xué)習(xí)生活時(shí)期。
科學(xué)適量的體育鍛煉不僅可以強(qiáng)健體魄，促進(jìn)身心健康，而且還可以提高身體抵抗疾病的能力。魏縣第三小學(xué)校為了使同學(xué)們?cè)诩乙材軋?jiān)持體育鍛煉，特意搜集了適合戶(hù)內(nèi)運(yùn)動(dòng)的健身操和健身視頻供學(xué)生觀看，督促他們每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，保證身體健康，提高免疫力。
受
新冠疫情影響，我縣廣大中小學(xué)生在居家利用“網(wǎng)絡(luò)課堂”學(xué)習(xí)的同時(shí)，無(wú)形之中減少了室外活動(dòng)。為了確保孩子們?cè)诜酪叩耐瑫r(shí)保證身心健康，北皋聯(lián)合中學(xué)按照縣教體局通知要求，開(kāi)展了形式多樣的每天一小時(shí)室內(nèi)體育活動(dòng)。該校積極引導(dǎo)學(xué)生在保證正常學(xué)習(xí)的情況下，盡量減少電子產(chǎn)品使用，保護(hù)好眼睛。同時(shí)，居家學(xué)習(xí)之余幫助家長(zhǎng)多做力所能及的家務(wù)，積極鍛煉，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，保持身心健康。
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