欧美日本一道免费手机不卡-精品久久久无码中文字幕-欧美freesex极品少妇-超碰国产天天做天天爽-a片毛在线视频免费观看-国产xxxxx在线观看-欧美黄免费-国产美女裸体自慰-精品国产三级a∨在线-国产成人免费视频

魏政辦文〔2024〕3號

魏縣人民政府辦公室

關(guān)于印發(fā)《魏縣2024年“萬步有約”健走

激勵大賽實施方案》的通知

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府、街道辦，縣對口各單位，縣政府各部門：

《魏縣2024年“萬步有約”健走激勵大賽實施方案》已經(jīng)縣政府同意，現(xiàn)印發(fā)給你們，請認真組織實施。

魏縣人民政府辦公室

2024年4月10日

魏縣2024年“萬步有約”健走激勵大賽

實施方案

為積極響應(yīng)健康中國行動號召，落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《“十四五”國民健康規(guī)劃》精神，推動全民健康生活方式行動與慢性病綜合防控示范縣建設(shè)，根據(jù)《河北省衛(wèi)生健康委員會關(guān)于組織參加全國第九屆“萬步有約”健走激勵大賽的通知》（冀衛(wèi)醫(yī)政便函〔2024〕45號）要求，經(jīng)縣政府同意，決定在全縣機關(guān)、企事業(yè)單位中廣泛開展“萬步有約”健走激勵大賽，結(jié)合我縣實際，制定本方案。

一、健走激勵大賽目標

推廣“健走激勵”慢性病干預模式，努力營造科學健身防控慢性病的濃厚氛圍。

（一）在全國大賽中，魏縣成績爭取在全國名列前茅。

（二）建立“政府主導、多部門協(xié)作、社會動員、全民參與”的工作機制，發(fā)揮機關(guān)、企事業(yè)單位等團隊監(jiān)督激勵作用，幫助參賽人員形成日行萬步的健康行為習慣，并取得良好的身體指標，降低大眾慢性病危險因素水平。

（三）吸引更多群眾積極參與科學健走運動，探索慢性病高風險人群健康管理的有效機制，減少或延緩慢性病的發(fā)生發(fā)展。

二、健走激勵大賽活動內(nèi)容

（一）健康指標收集

賽前、賽后對參賽人員各進行一次體測。參賽隊員可通過萬步APP填寫健康問卷、身高和腰臀圍；并通過大賽專用體脂秤（身體成分分析儀）和血壓計測量體重、體脂和血壓，測試率要達到100%。

（二）健走比賽

采用線上虛擬路線和線下實地行走相結(jié)合，將參賽人員按照團隊分組競賽的方式展開。參賽隊員通過佩戴比賽專用運動處方計步器，記錄每日健走數(shù)據(jù)，并將數(shù)據(jù)上傳至大賽網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以健走步數(shù)與健走強度為積分依據(jù)，開展為期100天的團隊健走競賽。從省、縣、小隊、個人四個層級角逐相關(guān)獎項。

（三）健康體重大賽

超重和肥胖是高血壓、糖尿病以及血脂異常的獨立危險因素，健康體重和適量運動是全民健康生活方式行動的重要內(nèi)容。體重控制是最簡單、最易見效的慢性病防控措施之一。

健康體重大賽包括賽前賽后健康體測、每周體重監(jiān)測、每周膳食記錄、每日健康體重運動處方執(zhí)行。

（四）參與式活動

在健走競賽的同時，我縣將通過線上或線下組織開展啟動儀式、自主激勵機制設(shè)置、實地健走、健康講座、征文大賽、萬步有約傳播、本地化縣域健走大賽等活動，各活動信息按要求及時上報，以獲得相應(yīng)的參與成績。

（五）拓展賽

通過社會動員，廣泛邀請大眾參與為期21天的萬步有約健走拓展賽。所有適宜健走的人群均可組隊報名參賽。參賽人員以“萬步APP”或“萬步微信小程序”為計步工具，開展線上競賽。

三、健走激勵大賽活動參與對象

競賽參與對象為全縣各機關(guān)企事業(yè)單位在職職工。參賽隊員需要有持續(xù)參與健走的意愿和恒心，要有較強的團隊意識，賽前需填寫知情同意書。健身活動中要持有比賽專用計步器，每日21點前上傳健走數(shù)據(jù)。患有嚴重心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、精神疾病、軀體障礙等不適宜運動的人群及孕產(chǎn)婦不建議參賽。符合以上條件的均可采取單位形式報名參加，鼓勵全民參與。

各參賽單位要高度重視，在人力、物力、財力等方面大力支持，積極配合，原則上要給本單位參賽隊員配備參賽服裝，配備標準各單位自行掌握。每個參賽單位或參賽人員需要組成小分隊，每隊10～20名隊員，選定一名領(lǐng)隊和隊長（兼聯(lián)絡(luò)員），領(lǐng)隊必須為本單位副科級以上干部，隊長必須具備集體榮譽感、責任感和組織協(xié)調(diào)能力，負責參賽隊員的日常管理與縣競賽管委會的溝通聯(lián)絡(luò)工作。全縣參賽隊員約500人。

四、時間安排

（一）活動組織、參賽準備時間：2024年4月；

（二）單位及團隊隊長報名截止時間：2024年4月15日；

（三）隊員信息收集時間、培訓、體測、發(fā)放設(shè)備時間：2024年4月30日前；

（四）比賽服裝、體測工具、計步器購置時間：2024年4月30日前；

（五）活動啟動時間：2024年4月25日～5月11日；

（六）熱身賽時間：2024年4月15日～4月30日；

（七）正式賽時間：2024年5月11日～8月18日；

（八）活動總結(jié)時間：2024年9月～10月。

五、組織機構(gòu)

成立魏縣2024年“萬步有約”健走激勵大賽管委會，負責此項工作的推進和指導。管委會設(shè)置如下：

主     任：張俊剛    政府副縣長

副主任：郭海印    縣政府辦三級主任科員

李振國    縣衛(wèi)生健康局局長

成    員：劉超剛    縣衛(wèi)生健康局老齡辦副主任

張    峰    縣疾控中心主任

孫世信    縣衛(wèi)生健康局醫(yī)政股股長

劉雪芹    縣疾控中心副主任

各參賽單位分管負責人

管委會下設(shè)辦公室，由李振國同志兼任辦公室主任，負責管委會日常工作和本次大獎賽的具體組織實施，對團隊賽中出現(xiàn)的問題和爭議進行仲裁，對團隊賽的開展、獎懲機制等環(huán)節(jié)的公平、公正進行監(jiān)督。

辦公室下設(shè)“萬步有約”工作組，具體負責我縣參加大賽人員的報名、信息收集、設(shè)備申領(lǐng)發(fā)放；與全國競賽管理委員會、省級競賽管理委員會、市級競賽管理委員會的聯(lián)絡(luò)工作；上傳下達比賽相關(guān)通知、政策、賽況等信息；參賽隊員的技術(shù)指導、培訓、督促管理等工作。

聯(lián)系人：申曉寧

電  話：15131025132

郵  箱：mbk3532233@163.com

六、創(chuàng)新機制

舉辦本縣自主創(chuàng)新減脂活動，全員參與減脂競賽，賽中每周測量體脂，收集隊員BMI、體重、脂肪數(shù)據(jù)，對參賽隊員的減脂數(shù)據(jù)進行分析。

七、其他事項

（一）本次活動采取自愿報名形式參加，參賽人員須熟悉活動規(guī)則。賽前在線簽署《“萬步有約”健走激勵大賽知情同意書》，賽前、賽后均要在線上填寫健康問卷；參加賽前、賽后健康指標收集；每個團隊至少提交1篇健走中的所見所聞、健走收獲等文章至魏縣2024年“萬步有約”健走激勵大賽管委會；每天21時以前上傳一次健走數(shù)據(jù)。

（二）賽前、賽后所有隊員進行健康體檢，收集健康數(shù)據(jù)。正式比賽后，任何團隊不得退出，原則上不支持個人退出（個人因特殊情況退出，會影響團隊成績）。因計步器出現(xiàn)故障應(yīng)立即聯(lián)系工作組，由工作組聯(lián)系維修；計步器損壞或丟失應(yīng)立即報告工作組，需重新購買計步器繼續(xù)參加活動。不論何種原因，數(shù)據(jù)未上傳到比賽平臺即是無效數(shù)據(jù)。

（三）各參賽單位和團隊可自主制定激勵措施，包括給參賽隊員統(tǒng)一購置運動服裝和其他相關(guān)運動、健康裝備，以及提供用于小分隊開展活動的經(jīng)費，也可以組織單位內(nèi)部健走活動等。比賽均在萬步官網(wǎng)平臺進行，計步器、血壓計和體脂秤由大賽管委會統(tǒng)一提供，所有參賽人員均須使用比賽專用計步器和體脂秤。

（四）比賽規(guī)則隨國家最新比賽規(guī)則調(diào)整而調(diào)整。

附件：1.全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵大賽積分規(guī)則說明

2.全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵大賽自主激勵機制

3.全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵大賽拓展賽積分說明

    4.全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵大賽報名表

附件1

全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵

大賽積分規(guī)則說明

一、個人每日常規(guī)健走積分規(guī)則

注：健走處方任務(wù)必須在限定的10或15分鐘內(nèi)連續(xù)有效健走，且步速在100步/分至150步/分之間，才可獲得相應(yīng)積分。如果健走時步速連續(xù)超過60秒不在規(guī)定范圍內(nèi)，或健走停頓超過60秒，任務(wù)時間清零，需重新完成。完成任務(wù)時長的80%后，該任務(wù)時間不再清零。表格中“*”表示常規(guī)“朝三暮四”設(shè)置。

二、團隊積分規(guī)則

團隊積分=隊員積分之和/團隊人數(shù)。

三、健康體重團隊健走比賽

1. 每日健走積分（每日滿分12分）

注：除第4個健走處方外，其余均為常規(guī)賽健走內(nèi)容，無需重復完成。

2. 體重監(jiān)測積分規(guī)則：每周完成1次體重監(jiān)測得10分，多次監(jiān)測不重復得分，沒完成監(jiān)測不得分；

3. 健康體重大賽個人總積分=12分/天×100天+10分/周×14周=1340分。

四、活動截止時間

1. 個人、團隊統(tǒng)計：活動結(jié)束日（8月18日）截止；

2. 數(shù)據(jù)上傳截止時間/活動關(guān)閉時間：8月31日，此日期后上傳數(shù)據(jù)不計入成績名單。

附件2

全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵大賽

自主激勵機制

一、考核機制

為保障魏縣2024年“萬步有約”健走激勵大賽高效有序開展，激發(fā)各參賽單位、團隊、個人參與健走活動的積極性，特制定本激勵機制，并鼓勵參賽單位或團隊設(shè)立創(chuàng)新性的自主激勵辦法。

二、獎勵辦法

（一）團隊獎

卓越團隊獎：團隊獎10名。表彰獎勵大賽中健走積分滿分的團隊。每個團隊獎勵價值1000元的獎品。滿分團隊，如出現(xiàn)并列按領(lǐng)隊活動完成人次、征文投稿數(shù)量優(yōu)先評選。

（二）個人獎

1. 優(yōu)秀隊長獎：隊長獎10名。獎勵滿分團隊的隊長。每人獎勵價值200元的獎品。按健走成績排名，獎勵滿分團隊隊長，如出現(xiàn)并列按領(lǐng)隊活動完成人次、征文投稿數(shù)量優(yōu)先評選；

2. 健走達人獎：比賽結(jié)束后，對滿分隊員進行獎勵。每人獎勵價值50元的獎品；

3. 最佳文采獎：設(shè)優(yōu)秀征文獎3名，每個分隊至少上報一篇征文，由競賽管理委員會辦公室評選出前3名優(yōu)秀征文，代表魏縣參加全國評比，每名作者獎勵價值500元獎品；

4. 減重達人獎：根據(jù)BMI變化率，表彰獎勵全縣減重改善效果最佳的前10名。每人獎勵價值100元獎品；

5. 減脂達人獎：根據(jù)脂肪變化率，表彰獎勵全縣減脂改善效果最佳的前10名。每人獎勵價值100元獎品。

以上獎項如出現(xiàn)并列情況將采用隨機抽取的方式產(chǎn)生。

附件3

全國第九屆“萬步有約”健走激勵大賽

拓展賽積分說明

萬步有約拓展賽邀請更為廣泛的社會大眾參與健走活動，推廣科學健走。

一、參與對象

以縣為單位組織報名和評選，18～60歲人群均可組隊報名參賽，可以單位組織報名，也可以社會自由組隊報名，每支隊伍5～15人。每縣1000～2000人。

二、大賽內(nèi)容

參賽人員通過萬步APP記錄每日步數(shù)，以每日10000步為目標，開展為期21天的團隊線上競賽。

三、報名方式

團隊通過管理系統(tǒng)報名。個人可通過大賽系統(tǒng)自主報名并簽署大賽知情同意書。

四、積分規(guī)則

（一）每日健走積分

（二）技能學習積分

1.拓展賽期間將安排1次技能學習，完成學習問卷即可獲得10分；

2.個人總積分（滿分220分）＝個人每日健走積分×總天數(shù)+技能學習積分。

（三）各級團隊積分規(guī)則

1.團隊健走積分=隊員總積分÷團隊人數(shù)；

2.縣健走積分=有效參賽人數(shù)×0.05（最高100分）。

（有效參賽隊員：日均至少6000步，且日均得分至少6分的隊員）

附件4

全國第九屆“萬步有約”魏縣健走激勵大賽報名表